Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 março 2023
|
94,3 kg
Perdidos até agora: 10,5 kg .
Ainda faltam: 18,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2323 kcal
|
Líp: 72,28g | Prot: 114,89g | Carbs : 300,56g.
Pequeno Almoço: Кормим Правильно Пирожки с Яблоком , Мясная История Ветчина из Цельного Окорока, Белый Хлеб, Hochland Плавленый Сыр с Грибами, Сахар, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Мистраль Рис Жасмин Отварной, Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%. Almoço: Кальве Майонез Легкий, Мясная История Ветчина из Цельного Окорока, Белый Хлеб, Морозко Чебурито. Snacks/Outros: Рот Фронт Батончики, KDV Super, Хрустим Сухарики Сметана. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de okolo pp life
|