Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 março 2023
|
105,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 27,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2440 kcal
|
Líp: 90,67g | Prot: 99,91g | Carbs : 312,41g.
Pequeno Almoço: Домик в деревне Сливки 20%, Сахар, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Мясновъ Колбаса Имперская, Коломенское Заварной Хлеб "Ржаной Край". Almoço: Простые Хлебные Палочки, Сметана, Томатный Суп (Консервы, Конденсированный), Красная Цена Печенье Сахарное "Чайное", Сахар, Ярмолпрод Творог Обережье 5%. Jantar: Сладкая Жизнь Печенье Овсяное, Огурец (с Кожурой), Жареный Картофель, Куриные Голени с Кожей, Олейна Подсолнечное Масло. Snacks/Outros: Яблоко, Сметана, Красная Цена Печенье Сахарное "Чайное", Сахар, Ярмолпрод Творог Обережье 5%. mais...
|
A Perder 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kusja91
|