Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 janeiro 2015
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132,0 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 18,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1236 kcal
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Líp: 59,81g | Prot: 44,54g | Carbs : 136,05g.
Pequeno Almoço: Milk (Nonfat), Post Shredded Wheat Spoon Size Wheat 'n Bran Cereal. Almoço: Original Pancake House Swedish Pancakes, Kroger Eggs (Large), Smithfield Thick Cut Bacon. Snacks/Outros: German Chocolate Cake. mais...
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4844 kcal
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Exercício:
Jardinagem - 2 horas e 30 minutos, Conduzir - 1 hora, Trabalho de Escritório - 3 horas e 30 minutos, Estar Sentado - 4 horas e 30 minutos, Descansar - 5 horas e 30 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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A Ganhar 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de kreed1560
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