Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 março 2023
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55,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 4,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1682 kcal
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Líp: 89,84g | Prot: 35,00g | Carbs : 187,62g.
Pequeno Almoço: Tesco Medium Eggs, Tesco Medium Avocado, Lurpak Lightly Salted Spreadable Butter, Tea with Milk, Brace's Medium White Sliced Bread. Almoço: Fox's Classic Chocolate Biscuits, Chow Mein Chinese Noodles, Tesco Chinese Style Barbecue Stir Fry Sauce, Pepsi Pepsi Max (Can), Tea with Milk, Chip Shop Chips. Snacks/Outros: Cherry Pie (Individual Size or Tart). mais...
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A Perder 4,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Max_1985
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