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Estoy con tan buena rutina que jo, me viene fatal que ahora sea semana santa y tenga vacaciones 😣 Demasiados compromisos...
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69,4 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg .
Ainda faltam: 12,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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444 kcal
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Líp: 14,90g | Prot: 25,58g | Carbs : 52,26g.
Pequeno Almoço: nescafe, Hacendado Leche Semidesnatada sin Lactosa, Azúcar. Almoço: Bimbo Pan Blanco, DIA Queso Fundido en Lonchas, Serrano Jamón Serrano, Hacendado Guacamole Hacendado. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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 Comentários
Mira los días en conjunto y procura equilibrar un compra con el resto de comidas. Y no te agobies, a la vuelta podrás retomar la rutina con más energía 🙌🏻
31 mar 23 por membro: EvaSieteTres
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Joe corina, que matada. Mucho animo!!
Mil gracias Eva!
31 mar 23 por membro: lala_fit
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Histórico de Peso de lala_fit
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