Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 março 2023
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86,9 kg
Perdidos até agora: 50,1 kg .
Ainda faltam: 11,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1470 kcal
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Líp: 33,32g | Prot: 80,54g | Carbs : 212,83g.
Pequeno Almoço: Apfel Pfannkuchen, Türkisches Fladenbrot, Milfina Butter, Milch 1,5%, Gouda. Almoço: Milch 1,5%, Hackbraten, würzig, 110g, Türkisches Fladenbrot. Jantar: Pizza Margherita. Snacks/Outros: Hafer-Apfel-Cookies, Dattel, Banane, Milbona Quark Magerstufe. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de new_horizons
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