Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 março 2023
|
58 kg
Perdidos até agora: 11 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1672 kcal
|
Líp: 66,87g | Prot: 105,61g | Carbs : 161,76g.
Pequeno Almoço: Домик в деревне Молоко 2,5%, Яичный Желток, Настоящее Алтайское Геркулес, Geneticlab Протеин Whey Pro, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Solgar Omega 3 950 Mg, Красное Яблоко, Лакт Творог 2%, Яичный Белок. Almoço: Азбука Вкуса Зерна Граната, Мистраль Киноа , Огурец (с Кожурой), Bite Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Луком, Лента Лосось Филе Слабой Соли, Миндаль Миндаль. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Elena_7891
|