Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 março 2023
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58,3 kg
Perdidos até agora: 9,7 kg .
Ainda faltam: 3,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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797 kcal
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Líp: 12,43g | Prot: 17,44g | Carbs : 161,42g.
Pequeno Almoço: Мандарины, Кнорр Чашка Супа Грибной с Сухариками, Огурец (с Кожурой), Яблоко. Almoço: Апельсин, Хлеб, Кофе, Сахар. Jantar: Пшеничные Лепешки. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de alkervs
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