Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 março 2023
|
59,1 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg .
Ainda faltam: 9,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1590 kcal
|
Líp: 50,60g | Prot: 80,63g | Carbs : 206,78g.
Pequeno Almoço: Банан, Фермерское Подворье Био Активный Кефир 1% Малина, Чистая Крупа Геркулес. Almoço: Огурец (с Кожурой), Петелинка Грудка Куриная без Кожи , Вареное Яйцо, Помидоры. Jantar: Хохланд Творожный Сыр Cremette, Крабовые Палочки, Огурец (с Кожурой), Каша Рисовая. Snacks/Outros: Банан, Фермерское Подворье Йогурт Груша-Злаки. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de anastasia99890
|