Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 março 2023
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97,9 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg .
Ainda faltam: 21,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1005 kcal
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Líp: 22,58g | Prot: 61,87g | Carbs : 148,88g.
Pequeno Almoço: Maçãs Fuji, Ovo Cozido, Italac Leite Semidesnatado Zero Lactose. Almoço: Maçãs Fuji. Jantar: Body Action 3Whey Top Taste, Tirol Leite Semidesnatado Zero Lactose, Maçãs Fuji, Maçãs Fuji, Ovo Cozido. Snacks/Outros: Ovo Cozido, Maçãs Fuji. mais...
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A Perder 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mbenedet
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