Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 março 2023
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100 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg .
Ainda faltam: 25 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1175 kcal
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Líp: 56,72g | Prot: 75,45g | Carbs : 89,46g.
Almoço: Seara Hot Hit Burrito Pizza. Jantar: Tomates, Mandioca Assada, Pachá Farofa de Mandioca Bacon, Contra-filé Grelhado, Sadia Almôndegas de Carne, Frimesa Bacon Fatiado. Snacks/Outros: Lacta Chocolate Lacta Intense 60% Cacau, Vono Abóbora com Carne. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jhessicacardosok
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