Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 março 2023
|
65,3 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg .
Ainda faltam: 5,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1308 kcal
|
Líp: 46,81g | Prot: 34,63g | Carbs : 189,68g.
Pequeno Almoço: Kurma, Frisian Flag Susu Low Fat, Safiya muesli. Jantar: Cimory Yogurt Drink Blueberry, Aoka Roti Panggang Rasa Nanas, Chiki Chiki Net Potato Barbeque Flavour, Nabati Cheese Wafer. Snacks/Outros: Combro. mais...
|
A Perder 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de rizkamayranthi
|