Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 março 2023
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79,6 kg
Perdidos até agora: 16,1 kg .
Ainda faltam: 11,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2422 kcal
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Líp: 108,00g | Prot: 114,73g | Carbs : 241,25g.
Pequeno Almoço: Luxe Slim 4 Seasons Beauty Juice, Kirkland Signature Japanese Green Tea, Ujido Matcha Green Tea Powder, Prosupps Mr Hyde Blue Razz, Orgain Organic Protein & Superfoods, Vital Proteins Collagen Peptides, Truvia Sweetener (Packet). Almoço: Pepsi Diet Pepsi (20 oz), Tabasco Sriracha, Season Brand Skinless & Boneless Sardines in 100% Olive Oil, Quinoa (Cooked), Brown Rice. Jantar: Heinz Tartar Sauce, Delta Pride Hushpuppies, Marketside Angel Hair Cole Slaw, Great Value Crinkle Cut French Fried Potatoes, Fried Battered Cod. Snacks/Outros: Thin Crust Cheese Pizza with Vegetables, Nestle Kit Kat (Fun Size), Regent Cheese Ring, Combos Pepperoni Pizza Baked Cracker, Sara Lee Pound Cake Slices. mais...
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5721 kcal
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Exercício:
Weighted Hula Hoop - 38 minutos, Indoor Walk - 1 hora e 1 minuto, Apple Health - 22 horas e 21 minutos. mais...
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A Perder 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de tenaciousgee
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