Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 março 2023
|
74,4 kg
Perdidos até agora: 34,5 kg .
Ainda faltam: 4,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1667 kcal
|
Líp: 62,99g | Prot: 138,95g | Carbs : 143,83g.
Pequeno Almoço: Stoked Oats Stone Age Oats, Kirkland Signature Three Berry Blend, LeanFit Whey Protein Concentrate & Isolate Vanilla, Kirkland Signature Plain Greek Yogurt. Almoço: Mann's Sugar Snap Peas, Compliments Whole Baby Carrots, Cucumber (with Peel), Lilydale Chicken Breast Boneless Skinless. Jantar: Baskin-Robbins Peanut Butter Chocolate Ice Cream, Taylor Farms BBQ Ranch Chopped Salad Kit, Lilydale Chicken Breast Boneless Skinless. Snacks/Outros: Purdy's Hedgehogs, Coffee, Apples. mais...
|
A Ganhar 1,0 kg por Semana
|
Comentários
I didn’t weigh in 13 minutes ago…🤷🏼♂️
Now the donuts are trying to get me from beyond! 😆
31 mar 23 por membro: StomachMonkeys
|
31 mar 23 por membro: •°•♡Erin♡•°•
|
01 abr 23 por membro: Lindafitter
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de StomachMonkeys
|