Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 março 2023
|
98,7 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg .
Ainda faltam: 31,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1279 kcal
|
Líp: 74,82g | Prot: 97,68g | Carbs : 54,72g.
Pequeno Almoço: Огурец (с Кожурой), Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Миндаль Миндаль, Белый Город Молоко 2,5%. Almoço: Банан, Миндаль Миндаль, Белый Город Молоко 2,5%, Слобода Майонез, Брокколи, Кета. Jantar: Картошка Печеная, Майонез, Салат из Капусты и Огурца, Куриные Бедрышки (Запеченные), Миндаль Миндаль. mais...
|
A Ganhar 0,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lerochkaww
|