Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 março 2023
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74,3 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg .
Ainda faltam: 17,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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918 kcal
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Líp: 49,12g | Prot: 62,87g | Carbs : 53,25g.
Pequeno Almoço: Mlekovita Mleko 2,0%, Mleczna Zagroda Masło Extra, Biedronka Jajka M, Go On Protein Granola Orzech Laskowy, Migdał, Czekolada. Almoço: Lazur Сыр с Голубой Плесенью, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Almette Serek Śmietankowy, Drobimex Szynka Delikatesowa z Kurcząt, Biedronka Ogórek Gruntowy. Jantar: Mleczna Zagroda Masło Extra, Зимовье Фасоль Стручковая, Lazur Сыр с Голубой Плесенью, Biedronka Jajka M. Snacks/Outros: Makar Daktyle Suszone. mais...
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A Perder 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Голодные глаза
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