Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 março 2023
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62,8 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg .
Ainda faltam: 10,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1488 kcal
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Líp: 61,27g | Prot: 69,70g | Carbs : 179,25g.
Pequeno Almoço: Перепелиное Яйцо, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Кофе, Морковь, Гречка Отварная. Almoço: Болгарский Перец, Помидоры, Печень по-Строгановски, Гречка Отварная. Jantar: Елисей Удон с Курицей. Snacks/Outros: RED Молочный Шоколад Яблоко и Фундук, Зеленый Чай, Пятерочка Яблоко Сезонное . mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de ElinaSmor
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