Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 abril 2023
|
78,1 kg
Perdidos até agora: 31,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2155 kcal
|
Líp: 78,12g | Prot: 204,56g | Carbs : 133,75g.
Pequeno Almoço: Huel Black Edition, Huel Complete Protein Bar Salted Caramel. Almoço: The Foodie Market Flaxseed, Marks & Spencer Count on Us King Prawn Linguine. Jantar: The Foodie Market Flaxseed, Huel Black Edition, Four Seasons Four Berry Medley, The Foodie Market Chia Seeds. Snacks/Outros: The Original Biltong Company Garlic Jerky, Huel Complete Protein Bar Banoffee, The Original Biltong Company Garlic Jerky, Huel Complete Protein Bar Banoffee. mais...
|
A Perder 7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Sunshineveryday2022
|