Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 abril 2023
|
58,4 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg .
Ainda faltam: 2,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1358 kcal
|
Líp: 60,84g | Prot: 81,04g | Carbs : 121,99g.
Pequeno Almoço: Красный Октябрь Трюфель, Магнит Банан, Свежая Марка Cream Cheese, Индилайт Ветчина из Грудки Индейки, Молоково Молоко 2,5%, Магнит Сыр Российский 50%, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо. Almoço: Круглый Год Горбуша Слабосоленая, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Пшеничные Люкс, Гост Мороженое Сливочное Ванильное с Вареным Сгущеным Молоком в Вафлях с Шоколадной Глазурью. Jantar: Вареное Яйцо, 4UZE Protein Matrix Chocolate Biscuits. mais...
|
A Ganhar 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Alena190890
|