Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 março 2023
|
63,1 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg .
Ainda faltam: 0,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1718 kcal
|
Líp: 68,09g | Prot: 146,13g | Carbs : 131,47g.
Pequeno Almoço: Жар Птица Блинчики с Маслом, Манго, Клубника, ВкусВилл Молоко 2,5%, ВкусВилл Творог Пластовой 5%. Almoço: Индолина Карпаччо из Мяса Индейки, FitnesShock Protein Cookie Cherry Chocolate, Mama Shrimp Creamy Tom Yum, Окей Груша Конференс, ВкусВилл Колбаса Классическая Халяль. Jantar: Перекресток Авокадо , Огурец (с Кожурой), Лента Кижуч Стейк, Пятерочка Апельсин. mais...
|
A Ganhar 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Анастасия Адырхаева
|