Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 abril 2023
|
50,6 kg
Perdidos até agora: 8,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1514 kcal
|
Líp: 58,13g | Prot: 89,55g | Carbs : 159,39g.
Pequeno Almoço: Форель Слабосоленая, Брест Литовск Сыр Финский 45%, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, Авокадо Авокадо, Яйцо, Магнит Банан, С.Пудовъ Мука Рисовая, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Almoço: ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, Авокадо Авокадо, Помидоры, Болгарский Перец, Брест Литовск Сыр Финский 45%, Паста с Морепродуктами. Jantar: Ашан Рулет из Лаваша с Курицей. Snacks/Outros: Сухие Жареные Орехи Кешью, Грецкие Орехи, Миндаль Миндаль, Груша. mais...
|
A Perder 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de daria.vb
|