Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 abril 2023
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62,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 2,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2005 kcal
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Líp: 60,87g | Prot: 126,00g | Carbs : 237,81g.
Pequeno Almoço: Kaffee mit Milch, Marmelade, Ei, Vegan Pro Complex, Dinkelmehl Typ 630, Magerquark, Sultaninen, Sonnenblumenöl, Gekochtes Ei. Almoço: Vegan Pro Complex, Puddingpulver Vanille, Himbeeren TK, Magerquark, Gekochtes Ei. Jantar: Wasa Roggen Sauerteig, ültje Erdnussbutter Crunchy , Kirschtomaten, Aldi Trauben Kernlos, Magerquark. Snacks/Outros: Mondamin Feine Speisestärke, Rama Margarine, Südzucker Zucker, Gut & Günstig Dinkelmehl, Ei. mais...
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A Ganhar 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ton91
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