|
Я В ШОКЕ ШОКЕ ШОКЕ.последний раз цифра 6 на весах была года 2-3 назад!!!значит я на верном пути,ураа!!
|
69,6 kg
Perdidos até agora: 10,4 kg .
Ainda faltam: 19,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1055 kcal
|
Líp: 40,76g | Prot: 43,38g | Carbs : 128,74g.
Pequeno Almoço: Русское Море Крабовые Палочки, Кофе, Клубника, Магнит Банан, Простоквашино Сметана 15%, Северная Долина Творог Обезжиренный. Almoço: Айдиго Иван-Чай, Шоколадный Торт, Hatimaki Салат с Гребешками и Креветками. Snacks/Outros: Котлета Куриная. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|