Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 abril 2023
|
63,4 kg
Perdidos até agora: 10,4 kg .
Ainda faltam: 3,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1398 kcal
|
Líp: 56,18g | Prot: 59,60g | Carbs : 164,85g.
Pequeno Almoço: Зеленый Лук, Чай, Жареное Яйцо, Белевская Пастила Пастила Фруктовая из Белева, Подсолнечное Масло, Помидоры, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Перепелиное Яйцо. Almoço: Чай с Лимоном, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Индейка в Сметане, Vici Морская Капуста в Маринаде. Jantar: Домик в Станице Пастила Фруктовая, Лента Яблоко Гренни Смит, Пискаревский Ацидобифилин 2,5%. Snacks/Outros: Грецкие Орехи, Курага, Красная Цена Чернослив. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de le_sasha
|