Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 abril 2023
|
85,4 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg .
Ainda faltam: 15,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1292 kcal
|
Líp: 59,38g | Prot: 92,12g | Carbs : 98,68g.
Pequeno Almoço: Простоквашино Молоко 2,5%, Нежинская Масло Сливочное 82,5%, Яйцо, Авокадо Авокадо, Dolce Albero Арахисовая Паста без Сахара, Золото Полесья Сыр Великокняжеский, Хлебопек Хлеб Тостовый. Almoço: Хек Жареный, Овощное Рагу. Jantar: Золото Полесья Сыр Великокняжеский, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Творог 5%, Хек Жареный, Овощное Рагу. Snacks/Outros: Грецкие Орехи, Яблоки (без Кожи). mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alla bikiteeva
|