Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 abril 2023
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70,7 kg
Perdidos até agora: 14,1 kg .
Ainda faltam: 7,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1534 kcal
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Líp: 58,95g | Prot: 73,37g | Carbs : 177,22g.
Pequeno Almoço: Marque Repère Pépites de Chocolat, Bio Village Flocons d'avoine, Bio Nature Miel Liquide, Banane, Oeuf, Jus d'Orange Fraîchement Pressé. Almoço: Fraises, Casino Crème Fraîche Épaisse Légère, Riz Basmati (Cuit), Échalotes, Champignons, Le Gaulois Aiguillettes de Poulet. Jantar: Danone Danette Chocolat Noir, Le Vieux Pané Vieux Pané , Carrefour Bûche de Chèvre, Carrefour Saumon Fumé, Casino Crème Fraîche Épaisse Légère, Marque Repère Wraps de Blé. Snacks/Outros: Fin Carré Chocolat Lait Noisettes Entières. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de ganachon
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