Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 abril 2023
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81,7 kg
Perdidos até agora: 13,9 kg .
Ainda faltam: 14,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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865 kcal
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Líp: 56,65g | Prot: 55,83g | Carbs : 27,09g.
Pequeno Almoço: Сливочное Масло, Простоквашино Сливки 20%, Кофе, Мясницкий Ряд Филе Грудки Варено-Копченое, Свежий Ряд Сыр Лёгкий 30%. Almoço: Простоквашино Сливки 10%, Кофе, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, FitnesShock Печенье Манго-Рис, Самбери Мясо по Французски . mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de olchuta
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