Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 abril 2023
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66,2 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg .
Ainda faltam: 2,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2127 kcal
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Líp: 108,72g | Prot: 118,43g | Carbs : 165,77g.
Pequeno Almoço: Wimpy Small Chips, Wimpy Famous Wimpy Coffee (Regular), Wimpy Rasher of Back Bacon, Brown Bread, Fried Egg with Fat. Almoço: Vegetable Spring Roll, Chicken Chow Mein. Jantar: Chicken Egg Foo Yung, Fried Rice. Snacks/Outros: Future Life High Protein Lite Smartbar Peanut Butter Crunch. mais...
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2087 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Google Fit - 23 horas. mais...
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A Ganhar 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sheemie1973
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