|
о.г. 92
о.т. 74
о.ж. 92
о.б. 109
|
73,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 6,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1656 kcal
|
Líp: 82,42g | Prot: 87,76g | Carbs : 133,01g.
Pequeno Almoço: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Атаг Пятнадцать Грамм Золота, Сладкие Шоколадные Конфеты, Лента Авокадо, Болгарский Перец, Олейна Подсолнечное Масло, Азбука Вкуса Молоко 1,5%, Жареное Яйцо. Almoço: Болгарский Перец, Магнит Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Barilla Pesto Alla Genovese, Авокадо Авокадо, Гречка, Куриное филе оладьи с йогуртом.. Jantar: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%. Snacks/Outros: Storck Toffifee Лесной Орех в Мягкой Карамели, Mollina Сироп Малина, Домик в деревне Молоко 3,5%. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Irisha0783
|