Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 abril 2023
|
72 kg
Perdidos até agora: 16,8 kg .
Ainda faltam: 13 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1087 kcal
|
Líp: 32,64g | Prot: 29,98g | Carbs : 166,07g.
Pequeno Almoço: Метрополис Веретено с Сахаром, Сыр, Рис Вареный, Кофе (Растворимый). Almoço: Сгущенка, Мёд, Кофе (Растворимый), Аютинский Хлеб Батон Нарезной, Сметана, Овсяная Каша на Молоке, Пятерочка Яблоко Сезонное, Альпен Гольд Шоколад Солёный Арахис и Крекер, M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Лидия@K
|