Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 abril 2023
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76 kg
Perdidos até agora: 36,5 kg .
Ainda faltam: 6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1521 kcal
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Líp: 40,34g | Prot: 104,56g | Carbs : 112,40g.
Pequeno Almoço: Агуша Творог Черника, Pinar Protein Laktosuz Sut, Помидоры Черри л, Ivanovka Кисло-Сладкий Хлеб, Pinar Hindi Fume, Kirlangic Оливковое Масло, Яйца л. Almoço: Апельсин . Jantar: Помидоры Черри л, Barilla Basilico Соус Томатный, Siyezen Куриное Филе, Барилла Макароны . Snacks/Outros: Kupiec Rice Cakes W Belgian MC , Snaq Fabrio Qwikler, Простоквашино Молоко 1,5%. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de leylaisayeva1
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