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Еmmie
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01 abr 23
Jornal de Еmmie, 01 abr 23
Perfil de Еmmie
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Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 abril 2023
89 kg
Perdidos até agora:
0 kg
.
Ainda faltam:
36 kg
.
Dieta cumprida: Não Aplicável .
Visualizar Calendário de Dieta
, 01 abril 2023:
1728 kcal
Líp: 45,54g | Prot: 52,28g | Carbs : 209,36g.
Pequeno Almoço:
Майонез, Роллтон Горячая Порция Лапша с Курицей.
Almoço:
Макдоналдс Гамбургер.
Jantar:
Atmosphere Brewery Пивной Напиток "на Десерт", Шаурма.
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2455 kcal
Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora e 20 minutos, Descansar - 14 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas.
mais...
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Histórico de Peso de Еmmie
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