Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 abril 2023
|
67,5 kg
Perdidos até agora: 10,7 kg .
Ainda faltam: 13,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1515 kcal
|
Líp: 41,83g | Prot: 102,96g | Carbs : 170,56g.
Pequeno Almoço: Parmalat Молоко 1,8%, ВкусВилл Колбаса Вареная Тимка, ВкусВилл Плавленный Сыр Гауда, ВкусВилл Хлеб Домашний на Закваске. Almoço: ВкусВилл Колбаса Вареная Тимка, Heinz Кетчуп Томатный, ВкусВилл Плавленный Сыр Гауда, ВкусВилл Хлеб Домашний на Закваске. Jantar: Chikalab Chika Layers Crispy Cookies, Prosto Крупа Гречневая, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Maggi Нежное Филе Куриной Грудки по-Итальянски, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Snacks/Outros: ВкусВилл Запеканка Творожная с Чёрной Смородиной 5%. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de valentina_kis
|