Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 abril 2023
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61,4 kg
Perdidos até agora: 12,1 kg .
Ainda faltam: 6,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1224 kcal
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Líp: 47,17g | Prot: 59,57g | Carbs : 135,11g.
Pequeno Almoço: Chá (Infusão), Continente Pão Especial Fibras, Café Expresso, Manteiga. Almoço: Café Expresso, Framboesas, Continente Melancia, Sopa de Legumes. Jantar: Banana, Amêijoas à Bulhão Pato. Snacks/Outros: Cem Porcento Marinheiras Espelta, Continente Equilibrio Iogurte Grego Mythos Ligeiro Natural, Nestlé Fitness Honey Granola. mais...
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A Perder 3,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de telma_goncalves
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