Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 abril 2023
|
65,3 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg .
Ainda faltam: 8,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1387 kcal
|
Líp: 34,74g | Prot: 122,81g | Carbs : 135,28g.
Pequeno Almoço: Торт Наполеон, Простоквашино Молоко 1,5%, Геркулес Геркулес Увелка. Almoço: Макароны Отварные, Нам Ням Отварное Филе Индейки, Рис. Jantar: Манная Крупа, Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 0%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Snacks/Outros: Zuegg Конфитюр из Инжира Экстра, Красное Яблоко, Огурец (с Кожурой). mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Хелена_хв
|