Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 abril 2023
|
65,7 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg .
Ainda faltam: 10,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1957 kcal
|
Líp: 93,68g | Prot: 72,84g | Carbs : 181,82g.
Pequeno Almoço: Гречка Вареная, Говядина Тушеная, ВкусВилл Халва Кунжутная на Фруктозе, ВкусВилл Шоколад Горький без Добавления Сахара. Almoço: ВкусВилл Ягодно-Ореховый Батончик Вишня Клюква, ВкусВилл Панини с Пастрами из Индейки, ВкусВилл Десерт Шоколадный на Соевой Основе. Jantar: Мартини Просекко, Гречка Вареная, Говядина Тушеная. Snacks/Outros: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de tanyamalis
|