Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 abril 2023
|
73,2 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg .
Ainda faltam: 13,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1759 kcal
|
Líp: 73,97g | Prot: 56,40g | Carbs : 219,92g.
Pequeno Almoço: Кухня на Районе Кофе с Молоком, Самокат Гранола Банан Фундук, Nestle Хрутка Шоколадные Шарики, Волжские Просторы Молоко 3,2%. Almoço: ВкусВилл Салат Разгрузочный, ВкусВилл Котлета Куриная с Овощами Соте, Кухня на Районе Кофе с Молоком. Jantar: Самокат Мармелад, Кухня на Районе Кофе с Молоком, Угощаев Пельмени из Говядины с Зеленью. Snacks/Outros: Кухня на Районе Кофе с Молоком, Самокат Эклер со Сливочным Кремом , Tornado Cactus, Holy Corn Попкорн Сметана, Зелень и Черный Перец, ВкусВилл Лепёшка со Шпинатом и Сыром Моцарелла. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de binschtock
|