Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 março 2023
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119,5 kg
Perdidos até agora: 31,5 kg .
Ainda faltam: 19,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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962 kcal
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Líp: 35,17g | Prot: 86,70g | Carbs : 77,65g.
Pequeno Almoço: Quaker Aveia em Flocos, Leite (Leite Integral), Frittata de Abobrinha. Almoço: Abobrinha Refogada, Jasmine Proteína Texturizada de Soja, Ovo. Snacks/Outros: Turma da Mônica Maçã. mais...
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A Ganhar 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de K@FCh
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