Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 abril 2023
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75,0 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg .
Ainda faltam: 22,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3279 kcal
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Líp: 105,81g | Prot: 127,10g | Carbs : 475,17g.
Pequeno Almoço: Milk (Whole Milk), Post Honey Bunches of Oats Honey Roasted. Almoço: Red Beans & Rice (Large), Mashed Potatoes with Gravy, Mild Chicken Breast, Mild Chicken Wing, Mild Chicken Leg, Biscuits. Jantar: Milk (Whole Milk), Essential Everyday Bite Size Frosted Shredded Wheat, Baked Beans, Vallarta Corn Tortillas, Milk (Whole Milk), Post Honey Bunches of Oats Honey Roasted. Snacks/Outros: Canada Dry Ginger Ale, Bolillo. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de BrunoForrester
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