Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 abril 2023
|
64,9 kg
Perdidos até agora: 10,1 kg .
Ainda faltam: 5,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1722 kcal
|
Líp: 92,28g | Prot: 54,98g | Carbs : 153,12g.
Pequeno Almoço: Лента Пирожок Домашний с Яблочно-Брусничной Начинкой, Яблоко, Chikalab Chikasport Шоколад с Фундуком, Ол Лайт Овсяная Каша Молочная с Яблоком и Мёдом , Aroy-D Кокосовое Масло, Добрая Буренка Сливки 11%. Jantar: Лента Салат Прованс, Лента Салат Икра Сельди с Луком. Snacks/Outros: Мираторг Колбаса Филейная, Хлебцы Молодцы Тонкие Хлебцы, Лента Слойка с Малиной, Chikalab Protein Bar Salted Caramel & Peanuts, Лента Лепешка Сырная с Зеленью и Чесноком. mais...
|
A Ganhar 0,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de tasyamyaaau
|