Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 abril 2023
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96,1 kg
Perdidos até agora: 7,9 kg .
Ainda faltam: 20,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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889 kcal
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Líp: 15,58g | Prot: 83,46g | Carbs : 105,69g.
Pequeno Almoço: Caffeine Army Supercoffee 3.0 Vanilla Latte. Almoço: Pepino (com Casca), Camarão Fervido ou Cozido no Vapor, Agrião, Alface de Folha Vermelha. Jantar: Pipoca, Aminna Pão de Cenoura, Pepino (com Casca), Sadia Filezinho Sassami, Aipim (Cozido), Agrião, Alface de Folha Vermelha. Snacks/Outros: Mãe Terra Tribos Integral Tomate e Manjericão, Batavo Pense Zero Morango. mais...
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A Perder 12,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mbenedet
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