Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 abril 2023
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76 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1144 kcal
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Líp: 20,26g | Prot: 93,01g | Carbs : 149,97g.
Pequeno Almoço: Green Tea, New York Bagel Plain Bagel, Meridian Smooth Peanut Butter, Banana. Almoço: Lindt 70% Dark Chocolate, Paprika , Marjoram (Dried), Red Hot Chilli Peppers, Salt, Savera Fresh Paneer, Morrisons Wholewheat Fusilli, Infinity Foods Organic Red Kidney Beans. Jantar: Lindt 70% Dark Chocolate, Biona Organic Rice Cakes No Salt, Savera Fresh Paneer, Cooked Chard (Fat Not Added in Cooking), Morrison Haddock Fillets. Snacks/Outros: Morrison Fat Free Greek Style Yogurt. mais...
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1785 kcal
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Exercício:
Descansar - 7 horas e 42 minutos, Dormir - 16 horas e 18 minutos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de PhoenixTH
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