Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 abril 2023
|
72,9 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg .
Ainda faltam: 7,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1764 kcal
|
Líp: 61,62g | Prot: 103,19g | Carbs : 133,13g.
Pequeno Almoço: Белый Город Молоко 2,5%, Морковь по-Корейски, Рафаэлло Конфета, Ласковое Лето Сыр Плавленый Ветчина, Папа Может Сосиски Мясные, Твердый Сыр Пармезан, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Haas Горчица Баварская. Almoço: Помидоры, Доширак Лапша со Вкусом Говядины, Лук, Рафаэлло Конфета, Папа Может Ветчина , Майонез. Jantar: Фанагория Вино Красное Полусладкое, Банан, Хамон, Клубника, Твердый Сыр Пармезан, Креветки (Вареные или на Пару). mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de vzinkva
|