Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 abril 2023
|
59,1 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg .
Ainda faltam: 6,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1830 kcal
|
Líp: 59,43g | Prot: 114,75g | Carbs : 208,09g.
Pequeno Almoço: Сава Повидло Сливовое, Короваево Молоко 3,2%, СЫРНИКИ 5% с сахаром. Almoço: Короваево Молоко 3,2%, Nesquik Шоколадные Шарики. Jantar: Тесто на пирожки, Авоська Капуста Тушеная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Trattoria di maestro Turatti Сыр Пармезан Твердый. Snacks/Outros: Булгур (Вареный), Говядина Постная. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Nastasita1
|