Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 abril 2023
|
84 kg
Perdidos até agora: 7 kg .
Ainda faltam: 26 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1755 kcal
|
Líp: 72,17g | Prot: 122,80g | Carbs : 154,32g.
Pequeno Almoço: Tempe Orek, Indomaret Keripik Usus, Ayam Rica-Rica, Nasi Putih, Apel. Jantar: Sate Ayam, Jus Jeruk, A&W Waffle , Dimsum. mais...
|
A Perder 1,2 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de strong_gurll
|