Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 abril 2023
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64,4 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg .
Ainda faltam: 18,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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646 kcal
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Líp: 13,48g | Prot: 18,35g | Carbs : 122,17g.
Pequeno Almoço: Air. Almoço: Tropicana Slim Pengganti Kecap Asin, Selada, Kubis, Tahu, Quaker Oat, Ellenka Fiber Creme, Kentang Rebus. Jantar: Quaker Instant Oatmeal, Tropicana Slim Pengganti Kecap Asin. Snacks/Outros: Tropicana Slim Pengganti Kecap Asin, Kubis, Quaker Instant Oatmeal. mais...
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1839 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Passadeira - 30 minutos, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Leni Liu Cing Link
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