Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 abril 2023
|
92,8 kg
Perdidos até agora: 10,9 kg .
Ainda faltam: 17,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2808 kcal
|
Líp: 89,22g | Prot: 133,83g | Carbs : 375,54g.
Pequeno Almoço: Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Сливочное Масло, Лавина Хлеб "Бородинский" Особый, Кальве Майонез Легкий, Авокадо Авокадо. Almoço: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Jantar: Банан, Рис, Лавина Хлеб "Бородинский" Особый, Кальве Майонез Легкий, Авокадо Авокадо, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, Молочные Горки Творог 5%. Snacks/Outros: ВкусВилл Яблоки Богатырь, Lavifood Манго Кусочки Замороженные, ВкусВилл Яблоки Богатырь. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ururumka
|