Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 abril 2023
|
58 kg
Perdidos até agora: 9,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1499 kcal
|
Líp: 40,03g | Prot: 89,43g | Carbs : 189,94g.
Pequeno Almoço: Большая Кружка Молоко 2,5%, Полевское Творог Деревенский 5%, Вологодское Яйцо, Макфа Пшеничная Мука, Умалат Сыр Кавказский. Almoço: Красная Фасоль (Консервированная), Большая Кружка Молоко 2,5%, Сухие Макароны из Цельной Пшеницы. Jantar: Solvie Печенье «Protein Biscuits” Протеиновое, Глазированное Молочным Шоколадом, С Белково-Кремовой Начинкой «Кокос», Без Сахара, ВкусВилл Манго, Домик в деревне Молоко 2,5%. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de eka-pavlova
|