Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 abril 2023
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65,6 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg .
Ainda faltam: 9,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1191 kcal
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Líp: 41,61g | Prot: 94,33g | Carbs : 111,93g.
Pequeno Almoço: ВкусВилл Манго, Мералад Крем-Халва Шоколадная. Almoço: Мистраль Рис Басмати Отварной, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Русское Море Горбуша Запеченная. Jantar: Морковь, Тунец, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Outros: Банан, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de drozd.kseniia
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