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OFF 3000 KCAL
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85 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg .
Ainda faltam: 3,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3007 kcal
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Líp: 90,09g | Prot: 199,51g | Carbs : 337,33g.
Pequeno Almoço: WHY Perfect Whey, Lidl Cioccolato Fondente 85%, Crownfield Corn Flakes Bio, Latteria Latte senza Lattosio Scremato, BIOdì Miele Millefiori Biologico. Almoço: Olio Extra Vergine di Oliva, Italiamo Pomodori Datterini, Lidl Cuori di Iceberg, Conad Filetti di Merluzzo Atlantico, Grana Padano Grana Padano Dop, Conad Pasta Integrale. Jantar: Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine Bollite, Carote Bollite, Grana Padano Grana Padano Dop, Golden Sun Riso Basmati. Snacks/Outros: Alesto Mandorle Californiane, Lidl Dessert Proteico Vaniglia, Mele Pink Lady. mais...
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peso estável
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 Comentários
Incredibile dopo la cena di ieri dopo la posto 🤦🏻
02 abr 23 por membro: Cesa 4
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02 abr 23 por membro: marziana666
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Histórico de Peso de Cesa 4
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